こんにちは。Asahikawa Dance Company 高橋いづみです。
今日も暑かったですね！！
踊ると汗だくで、エアコンが追いつきませんでした～(´Д｀;)
さて、今日の写真はコーヒータイムの1枚。
豊先生も私もコーヒーが大好きなのですが、ここ最近２人でコーヒーにプラスして飲んでいるものがあります。
ぱっと見た感じ、コーヒーミルクに見えるかと思いますが、何だと思いますか？
正解は…『コラーゲン』です！！
このコラーゲン、生徒からいただいたのですが、1日に10～20ｇを目安に飲み物や料理に溶いて摂取すると良いらしいのです。
ということで、毎日1杯目のコーヒーに溶かして飲んでます。
ホットコーヒーに入れると、ほんのり甘味が出てまろやかになる感じがします。
でもコーヒーの味は壊れないので、美味しく飲めますよ。
私はコーヒーが温かいうちに飲みきってしまうのでまだ試していないのですが、コーヒーに入れたまま冷めるとコラーゲンが固まり、ゼリーのようになって食べられるのだそうです。
それもまた、コーヒーゼリーのような感じで美味しそうですよね。
コラーゲンと言えば、美容にも健康にも効果があるとされているので、ありがたいです。
本当にいつも感謝です(*´∀｀)
そして、コラーゲンでお肌もプルプルになったらいいな…と密かに思っている私です。